Alaabta

Sharaxaad Gaaban:

Codsiga:

Isticmaalka muraayadaha daawada ayaa inta badan ka hortagi kara dhiiga qaar, dawaynta ama dareeraha kale ee wasakhaysan inay waxyeelo aan la saadaalin karin u geystaan ​​indhaha.Waxaa intaa dheer, waxay ka hortagi kartaa saameynta walxaha qaarkood ee indhaha inta lagu jiro qaliinka.Waxaa intaa dheer, booska gudaha ee muraayadaha caafimaadku waa mid aad u weyn, kaas oo ku habboon dhakhaatiirta xirta muraayadaha myopia.Intaa waxaa dheer, muraayadaha indhaha ayaa la siiyaa daloolo hawo waxayna leeyihiin awood hawo xoog leh.Xaaladaha caadiga ah, muraayadaha caafimaadka ayaa loo baahan yahay in la isticmaalo hal mar, dibna looma isticmaali karo jeermi-dilista ka dib.Waxaa intaa dheer, waxay u baahan yihiin in lala isticmaalo maaskaro iyo koofiyadaha qalliinka, kuwaas oo door weyn ka ciyaari kara ilaalinta madaxa dhakhaatiirta.Waxaa intaa dheer, xirashada muraayadaha caafimaadka inta lagu jiro faafitaanka cudurka ayaa ah caawinaad weyn si looga hortago cudurrada faafa ee habka neefsashada.