Alaabta

Duubka suufka nuugaya caafimaadka
Sharaxaada Alaabta
Duubabka suufka nuugaya ayaa laga sameeyaa suuf shanley ah si wasakhda looga saaro, ka dibna la wariyo.Ka dib marka la shanleeyo, qaabku waa jilicsan yahay oo siman.
Suufka nadiifinta oksijiinta saafiga ah heerkulka sare iyo cadaadiska sare si looga dhigo mid ka nadiif ah wasakhda sida neps iyo badarka hoos yimaada shuruudaha BP iyo EP.
Waxay leedahay nuugista biyaha sare mana keento xanaaq.
Kuwaani waa cudbi cad oo la silciyey, ka dib marka kaadhka lagu shubo, oo laga sameeyay duubo cabbir iyo miisaan kala duwan leh.
2. Marka loo eego shuruudaha macaamiisha, suufka shanleydu waa la duubi karaa si adag ama qalafsanaan.3. Ku duub warqad ama balaastiig hufan si aad u kala saartid laalaabyada.
4. Cudbigu waa cad yahay baraf wuxuuna leeyahay nuugista biyaha sare.
5. Duubabka filimkan ayaa si gaar ah loogu baakadeeyay baco ka dibna lagu ridayaa sanduuqa dhoofinta si looga fogaado waxyeello kasta oo suurtagal ah inta lagu jiro gaadiidka.